top of page
  • תמונת הסופר/תשירלה אשכנזי

מלוואח ללא גלוטן, פליאו, טבעוני

עודכן: 6 בספט׳ 2019

במהלך ניסויים לטורטיה גיליתי שיצא לי מלוואח! לא תכננתי, אבל כשזה בא זה בא.

הופתעתי ממש, הכנתי שוב לוודא את הכמויות והתוצאה שעקבית ואכן התגלה בפני מלוואח קל ומהיר להכנה


ללא גלוטן, פליאו, צליאק, gluten free, paleo, celiac, מלוואח
מלוואח פליאו, ללא גלוטן

מצרכים: 1 כוס קמח תפוח אדמה חצי כוס חלב קוקוס רבע כוס שמן זית רבע כוס מים 1 כפית מלח

אופן הכנה: לערבב הכל יחד לבלילה חלקה, לשמן ממש מעט את המחבת, לשפוך שכבה דקה של הבלילה על המחבת(כרבע כוס) על אש גבוהה. כשמתייצב ניתן להפוך לצד השני לצריבה נוספת ולהוציא.

מתאים לכ-6 יחידות במחבת קטנה. בתאבון!


דגש!

חשוב שהאש תהיה גבוהה אחרת המרקם יוצא שונה.

אהבתם? תעלו תמונה של המלוואח שלכם ותייגו אותי באינסטגרם ו/או בפייסבוק שאתרגש איתכם


1,843 צפיות0 תגובות

Comments


bottom of page