• Facebook - White Circle
  • White Facebook Icon
  • Instagram - White Circle

דרך טבע"  0558837147"

"אפייה עם קמח דרך טבע"

"דרך טבע - סדנאות אפייה ללא גלוטן"

"shirella_dteva_glutenfree"

כל הזכויות שמורות ל"דרך טבע". אין להשתמש/להעתיק את החומרים ו/או תמונות ללא אישור בכתב מהחברה.

©2019 by dteva. All All Rights Reserved. Proudly created with Wix.com

  • שירלה אשכנזי

עוגת בסבוסה ללא סולת, פליאו, ללא גלוטן

עודכן ב: 8 ספט 2019

איך?? איך זה אפשרי בכלל?

אפשרי!

בפוסט הקודם סיפרתי לכם שיש לי רשימה מסודרת של כל המאפים שאני רוצה להכין בגרסה הבריאה ויתר, ללא גלוטן ופליאו כמובן, אבל לפעמים אני אוהבת להיכנס למטבח ופשוט לזרום עם מה שבא ליד ולגלות מה יצא לי.

ככה נולדה עוגת הבסבוסה- תאמינו לי גם אני הופתעתי! אבל תראו כמה היא יפה, ומבטיחה שהיא עוד יותר טעימה!


ללביבות פראסה (כרישה) שיתחסלו בשניה לחצו כאן!

עוגת בסבוסה ללא סולת! פליאו, ללא גלוטן

מצרכים:

4 ביצים

רבע כוס דבש או 140 גרם סוכר

4 כפות שמן קוקוס מומס

215 גרם חלב קוקוס

270 קמח "דרך טבע" דל פחמימה לעוגות (ורוד)

1 שקית א.אפייה

1 כפית א.סודה

2 כפיות תמצית וניל

חצי כוס פקאן טבע לא קלוי

מייפל אמיתי


בסבוסה מושלמת פליאו, ללא גלוטן

אופן הכנה:

בקערה לטרוף יחד: ביצים, דבש, שמן קוקוס, חלב קוקוס ותמצית וניל.

בקערה נפרדת לערבב הקמח, א.אפייה וסודה.

לאחד בין הקערות לבלילה סמיכה ולהעביר לתבנית עם נייר אפייה.

לשטח את הבלילה לגובה אחיד ולקשט עם האגוזים מעל.

לאפות בתנור חם 180 מעלות למשך כ25 דק עד שהקיסם יוצא עם פירורים.

כשהעוגה חמה לחורר עם קיסם ולשפוך מייפל על העוגה החמה!

לצנן ולאכול בהנאה!!


צלמו ותייגו אותי בפייס ובאינסטוש שאוכל לפרגן לכם בחזרה!